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Muscles, os et articulations : produire un mouvement

Comment ton bras se plie : le mécanisme exact, câbles et charnière compris.

SVTCollège5e

Tu attrapes ton sac d'une main et tu le hisses sur l'épaule. Trois pièces viennent de travailler
ensemble : un levier, une charnière et un moteur. 💪

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C'est quoi le délire ?

Le mouvement est produit par l'appareil locomoteur, composé de trois éléments :

  • les os : rigides, ils jouent le rôle de leviers ;
  • les articulations : l'endroit où deux os se rencontrent, la charnière du système. Les

ligaments relient les os entre eux et tiennent l'articulation ; le cartilage recouvre
les surfaces pour éviter le frottement ;

  • les muscles : les moteurs. Ils sont attachés aux os par des tendons.

Un muscle ne sait faire qu'une chose : se contracter, c'est-à-dire raccourcir en tirant sur
les os. Il ne pousse jamais. Pour ramener l'os dans l'autre sens, il faut un deuxième muscle
qui tire dans le sens opposé : les muscles fonctionnent par paires antagonistes.

La formule magique

  • Os = levier · Articulation = charnière · Muscle = moteur
  • Le muscle est relié à l'os par un tendon ; les os sont reliés entre eux par des ligaments
  • Un muscle tire en se contractant, il ne pousse jamais
  • Les muscles marchent en paires antagonistes : quand l'un se contracte, l'autre se relâche

On teste sur un exemple

Tu plies le bras pour soulever ton sac :

  1. Le biceps (devant le bras) se contracte et raccourcit.
  2. Son tendon tire sur l'os de l'avant-bras.
  3. L'articulation du coude joue son rôle de charnière : l'avant-bras se relève.
  4. Pendant ce temps, le triceps (derrière le bras) se relâche.

Pour tendre le bras, tout s'inverse : le triceps se contracte, le biceps se relâche.
Résultat : le mouvement naît de l'action coordonnée de deux muscles opposés sur un même os.

Le piège classique

Ne dis jamais qu'un muscle « pousse » l'os. Il tire, point. Et attention à ne pas confondre
tendon (muscle → os) et ligament (os → os) : une entorse touche les ligaments, une
tendinite touche les tendons. Enfin, une articulation n'est pas un os : c'est la zone de contact.

L'astuce pour retenir

« Le muscle tire, jamais il ne pousse : c'est pour ça qu'ils vont par deux. »
Pour les attaches : « Tendon = Tire le muscle sur l'os ; Ligament = Lie les os. »

Teste-toi

Réponds sans regarder la fiche — 0/3

1. Un tendon relie…

2. Quand tu plies le bras, le triceps…

3. Dans le mouvement, les os jouent le rôle de…

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