Ce que votre enfant doit savoir faire
Se laver les mains correctement et seul, se brosser les dents matin et soir, et expliquer avec ses mots pourquoi le sommeil et ces gestes aident son corps à rester en forme.
Accueil · Fiches de révision · Questionner le monde
L'hygiène et la santé au quotidien
Mains, dents, sommeil : trois gestes simples que votre enfant peut apprendre à faire seul, sans bataille.
Questionner le mondePrimaireCP
Retour de l'école, goûter réclamé, mains directement dans le paquet de gâteaux. La scène est universelle. L'objectif du CP n'est pas d'obtenir la perfection, mais que votre enfant comprenne pourquoi ces gestes existent. 🧼
L'essentiel
Sur nos mains vivent des microbes : des êtres vivants minuscules, invisibles à l'œil nu. La plupart sont inoffensifs, quelques-uns peuvent rendre malade. On les enlève en frottant avec du savon et de l'eau, une trentaine de secondes.
Les moments clés : avant de manger, après les toilettes, en rentrant de l'école, après avoir touché un animal.
Pour les dents : un brossage matin et soir, y compris le dessus, le dessous et l'arrière. Le sucre laissé sur les dents abîme l'émail.
Enfin, un enfant de six ans a besoin d'environ 10 à 11 heures de sommeil. Le sommeil sert à grandir et à mémoriser ce qui a été appris dans la journée.
On le fait ensemble
- Tracez au feutre lavable trois petites croix sur le dos de sa main : ce sont les « microbes ».
- Demandez-lui de se laver les mains comme d'habitude.
- Regardez ensemble ce qui reste : souvent, le dos de la main et les pouces sont oubliés.
- Recommencez en nommant les zones à voix haute : paumes, dos, entre les doigts, pouces, ongles.
L'erreur classique
Passer les mains sous l'eau deux secondes, sans savon. Ce n'est pas de la mauvaise volonté : l'enfant ne voit rien, donc il croit que c'est propre. Chantez une comptine courte pour mesurer le temps du frottage.
L'astuce pour ancrer
Un même geste, toujours au même moment : le lavage des mains juste après avoir posé le cartable. Les rituels marchent mieux que les rappels.
Teste-toi
Réponds sans regarder la fiche — 0/3
1. Quand faut-il se laver les mains ?
2. Combien de fois par jour se brosse-t-on les dents ?
3. À quoi sert le sommeil ?
Ça coince encore ? Un formateur de questionner le monde te l’explique en vrai, à ton rythme, en visio.Trouver un formateur
Dans la même matière
Les objets techniques, les déchets et l'environnement
Décrire un objet, nommer sa matière, savoir où il finit : votre enfant devient incollable sur le tri.
LireSe repérer dans l'espace : plan, carte et paysages
Une vue d'en haut, une légende et quatre points cardinaux : votre enfant lit un plan sans hésiter.
LireLes grandes périodes de l'histoire
Cinq périodes, cinq dates-frontières : votre enfant range enfin les mammouths, les châteaux forts et les voitures dans le bon ordre.
LireSe repérer dans le temps : frise, siècles et générations
Une règle de calcul en deux secondes, et votre enfant place n'importe quelle date dans le bon siècle.
Lire